冷え性に関連する病気
冷え性は、自律神経系の異常により血行不良状態になり四肢末端などが冷たく感じる状態です。冷え性自体は病気ではありませんが、冷え性には様々な関連する病気がありますので、冷え性を防ぐことが健康維持のためには大切です。基本的に冷え性は自律神経系の異常であるため、軽度であれば自律神経失調症などですが、時にうつ病などの精神・心理面に関連する病気に進展する可能性があります。また血行障害から肩こりや腰痛などの筋骨格系に関連する病気や胃腸障害などの消化器系に関連する病気が起きやすくなります。なお冷え性の人は、一般的に体温が低い傾向にあり、その結果免疫力が低下し、風邪やインフルエンザなどの感染症に関連する病気に罹りやすいとされています。さらに免疫力の低下はアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギーに関連する病気に影響します。ちなみに冷え性は女性に多い症状ですが、女性に関連する病気である子宮内膜炎や不妊症の原因にもなりかねないので注意が必要です。一方で血行不良は動脈硬化や心筋梗塞などの重篤な循環器系に関連する病気の原因にもなりかねないので、日々栄養バランスのとれた食事や適度な運動などにより冷え性を予防することが大切です。